Для него

Здоровье сердца и лёгких — это комплексное обследование, которое помогает выявить риски сердечно-сосудистой и дыхательной системы на ранних стадиях. Пакет включает общий анализ крови с расширенными показателями, эхокардиографию, тест на беговой дорожке и электрокардиограмму для оценки работы сердца. Консультация кардиолога позволяет интерпретировать результаты и получить индивидуальные рекомендации по профилактике. Для оценки состояния лёгких предусмотрены консультация пульмонолога, рентгенография грудной клетки, спирометрия и измерение насыщения крови кислородом. При необходимости врач даст рекомендации по отказу от курения. Пакет обеспечивает полное понимание состояния сердца и лёгких, позволяя вовремя принимать меры для поддержания здоровья. Это идеальный способ профилактики и контроля ключевых функций организма для долгой и активной жизни.

Что входит?

• Здоровое сердце
  — Общий анализ крови – 20 параметров
  — Эхокардиография
  — Тест на беговой дорожке
  — Кардиоскрининг – электрокардиограмма (ЭКГ)
  — Консультация специалиста-кардиолога»
• Базовый пакет обследований для оценки состояния легких
  — Консультация пульмонолога
  — Общий анализ крови (ОАК)
  — Рентгенография грудной клетки (для выявления любых отклонений)
  — Спирометрия (для оценки функции легких)
  — Измерение насыщения крови кислородом (пульсоксиметрия)
  — Рекомендации по отказу от курения (при необходимости)

Сердце в движении — это всесторонняя проверка состояния вашего организма и персональные рекомендации для поддержания здоровья. Процедура начинается с первичного осмотра и сбора крови для анализа общего состояния: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, липидный профиль, случайный анализ глюкозы, HbA1c, витамин D и СРБ. Затем выполняется ЭКГ для оценки электрической активности сердца, частоты и ритма, выявления возможных отклонений. После этого следует 30-минутная консультация с врачом для подробного разбора всех результатов и рекомендаций. Заключительный этап — консультация с диетологом, где вы получаете персонализированный план питания и практические советы по здоровому рациону. Комплекс позволяет понять состояние организма, скорректировать питание и образ жизни, а также выявить потенциальные риски на ранней стадии.

Что входит?

• Первичный осмотр
• Сбор крови
  Общий анализ крови, включая липидный профиль, случайный анализ крови на глюкозу, HbA1c — гликированный гемоглобин, витамин D, тест на СРБ.
• ЭКГ
• Оценка электрической активности сердца, включая частоту и ритм, для выявления любых отклонений.
• Консультация врача — 30-минутная консультация для подробного рассмотрения и обсуждения ваших результатов.
• Консультация с диетологом

Гармония веса — это индивидуальная программа для безопасного и эффективного набора массы. Пакет начинается с первичной консультации специалиста, который оценивает ваши цели и особенности организма. Профиль контроля веса включает анализ гормонов и метаболических показателей: эстрадиол, прогестерон, общий тестостерон, кортизол, DHEA-SO4, ТТГ, HbA1c, инсулин и витамин D, что позволяет выявить факторы, влияющие на набор массы. В программу включена капельница WEIGHT GAIN+, которая поддерживает организм и ускоряет метаболические процессы. Также проводится расчёт ИМТ и КБЖУ для точного контроля питания и прогресса. Повторная консультация специалиста помогает корректировать программу и отслеживать результаты. Гармония веса идеально подходит для тех, кто хочет увеличить массу тела здоровым, безопасным и контролируемым способом.

Что входит?
— Первичная консультация cпециалиста.
— Профиль контроля веса — общий (Эстрадиол, Прогестерон, Общий тестостерон, Кортизол, DHEA-SO4, ТТГ, HbA1c, Инсулин, Витамин D)
— Капельница 1 шт — WEIGHT GAIN+
— Расчет ИМТ , КБЖУ
— Повторная консультация cпециалиста

Эволюция тела — это структурированная трёхмесячная программа, направленная на безопасное и эффективное улучшение физической формы и здоровья. В течение программы проводится 5 анализов состава тела, позволяющих отслеживать прогресс и корректировать план действий. Вы получаете 6 индивидуальных рационов питания, разработанных с учётом ваших целей, образа жизни и особенностей организма. Регулярные 6 консультаций со специалистом помогают оценить результаты, вносить корректировки и поддерживать мотивацию на протяжении всей программы. Программа сочетает контроль питания, профессиональные рекомендации и анализ физического состояния для максимальной эффективности. Эволюция тела идеально подходит для тех, кто хочет закрепить здоровые привычки и достичь устойчивых результатов. Каждое занятие и каждый рацион направлены на гармоничное улучшение формы, энергии и общего самочувствия.

Что входит?

• 5 Анализ состава тела
• 6 Рационов питания
• 6 Консультаций

Комплексный медицинский чек-ап — это подробная диагностика организма, позволяющая оценить ключевые показатели здоровья. Программа включает 64 анализа крови, охватывающих показатели крови, липидный профиль, скрининг диабета, функции печени и почек, гормональный и витаминный баланс. Также исследуются маркеры сердечно-сосудистых рисков, электролиты, показатели поджелудочной железы и ревматологические маркеры. После обследования проводится 30-минутная консультация врача общей практики с подробным разбором результатов и рекомендациями. Дополнительно выполняется анализ состава тела, позволяющий определить соотношение жировой, мышечной и других тканей в организме. Вы получаете персонализированный цифровой отчёт с результатами и пояснениями. Все результаты обследования будут готовы в течение 96 часов, помогая получить полное представление о состоянии вашего здоровья.

Что входит?

• Анализ состава тела
  — Измерение соотношения жировой, мышечной и других тканей в организме для оценки общего состояния здоровья и физической формы.
  — Консультация
  — Цифровой персонализированный отчет

Результаты будут готовы в течение 96 часов

• 30-минутная консультация врача общей практики
• 64 анализа крови

Анализы крови включены:

• Общий анализ крови с дифференцировкой (20 тестов)
  — Абсолютный подсчет базофилов Кровь, Абсолютный подсчет эозинофилов Кровь, Абсолютный подсчет лимфоцитов Кровь, Абсолютный подсчет моноцитов Кровь, Абсолютный подсчет нейтрофилов, Базофилы, эозинофилы, гематокрит (HCT), гемоглобин (Hb), Лимфоциты, MCH, MCHC, MCV, Моноциты, MPV, Нейтрофилы, Количество тромбоцитов, Количество эритроцитов, Ширина распределения эритроцитов (RDW), Общее количество лейкоцитов (WBC)
  — Липидный профиль (2 теста)
  — Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности), холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности)
  — Скрининг диабета (1 тест)
  — HbA1c — гликированный гемоглобин (средний уровень глюкозы в крови)
  — Профиль содержания железа (4 теста)
  — Сывороточное железо, TIBC — Общая железосвязывающая способность, Ненасыщенная железосвязывающая способность, ферритин
  — Профиль печени (11 тестов)
  — Альбумин сыворотки, Щелочная фосфатаза, Прямой билирубин, Непрямой билирубин, Общий билирубин, GGTP Гамма GT, Соотношение сывороточный альбумин / глобулин, Сывороточный глобулин, SGOT (AST), SGPT (ALT), Белок сыворотки
  — Профиль почек (5 тестов)
  — Креатинин, кальций, мочевая кислота, азот мочевины крови (BUN), Мочевина
  — Профиль щитовидной железы (3 теста)
  — Общий уровень Т3, общий уровень Т4, ТТГ
  — Гормональный профиль (1 тест)
  — Общий тестостерон
  — Витаминный профиль (3 теста)
  — Общий уровень витамина D, витамин B12, фолиевая кислота
  — Маркеры сердечного риска (6 тестов)
  — Липопротеин (Lpa), Аполипопротеин A1 (APO-A1), Аполипопротеин B (APO-B), соотношение аполипопротеин B/A1 (APO B/APO/A1), hsCRP, гомоцистеин
  — Электролитный профиль (4 теста)
  — Натрий, хлорид, фосфор, магний
  — Профиль поджелудочной железы (2 теста)
  — Сывороточная амилаза, липаза
  — Профиль ревматологии (2 теста)
  — Анти-CCP (ACCP), антиядерные антитела (ANA)»

Баланс здоровья — это комплексная программа, которая помогает лучше понять состояние организма и уделить внимание своему самочувствию. Биоипедансный анализ состава тела показывает соотношение жировой, мышечной и водной массы, а также общий уровень физического состояния. Ангиосканирование сосудов на аппарате Angio-Code позволяет оценить состояние сосудистой системы и кровообращения. На консультации врач подробно объясняет результаты обследований и даёт персональные рекомендации. Завершает программу расслабляющий массаж лица, который снимает напряжение, улучшает микроциркуляцию и придаёт коже свежесть. Программа сочетает диагностику и заботу о себе, помогая почувствовать лёгкость и уверенность в состоянии своего здоровья.

Что входит?

— Биоипнедансный анализ состава тела
— Ангиосканирование сосудов на апарате Angio-code
— Консультация врача
— Массажа лица

«Тело в фокусе» — это формат заботы о здоровье, который помогает остановиться и внимательно посмотреть на состояние организма. Программа начинается с консультации терапевта и включает базовый онкоосмотр, измерение давления и частоты сердечных сокращений. В чек-ап входят ключевые анализы, ЭКГ и показатели, отражающие общий уровень ресурса и баланса в организме. После обследований проводится повторная консультация терапевта с понятным и бережным разбором результатов. Завершающий этап — процедура ICOONE Body, направленная на улучшение микроциркуляции, лимфодренажа и ощущение лёгкости в теле. Это не про тревогу и диагнозы, а про осознанную профилактику и внимание к себе.

Что входит?

• Базовый чек-ап здоровья
  Список обследований:
  — Первичная консультация терапевта
  — Онкоосмотр: внешний осмотр кожи, слизистой рта, щитовидной железы, лимфоузлов измерение артериального давления, чсс
  — Общий анализ крови, биохимия расширенный профиль, общий анализ мочи, общий анализ кала, ТТГ, Витамин Д
  — ЭКГ
  — Повторная консультация терапевта по результатам обследования
• ICOONE Body

Энергия и дыхание — это программа комплексной диагностики, направленная на оценку метаболического здоровья и состояния дыхательной системы. Обследование включает скрининг на диабет: общий анализ крови, гликированный гемоглобин, уровень сахара натощак, функциональные пробы печени и почек, а также анализы на витамины B12 и D. Дополнительно проводится электрокардиограмма, анализ мочи, определение микроальбумина и проверка зрения для выявления возможных осложнений. Для оценки работы дыхательной системы предусмотрены консультация пульмонолога, рентгенография грудной клетки, спирометрия и измерение уровня насыщения крови кислородом. В программу входят консультации специалистов по семейной медицине, педиатрии и диетологии с рекомендациями по поддержанию здоровья и образу жизни. Завершает комплекс терапия красным светом, которая помогает улучшить восстановление тканей, стимулирует клеточную энергию и поддерживает общий тонус организма. Программа помогает получить полное представление о состоянии здоровья и своевременно принять профилактические меры.

Что входит?

• Пакет скрининга на диабет
  — Общий анализ крови
  — Гликированный гемоглобин
  — Сахар в крови натощак
  — Функциональные пробы почек
  — Функциональные пробы печени
  — Витамин B12
  — Витамин D
  — Рецептор эпидермального фактора роста
  — Микроальбумин в моче
  — Анализ мочи
  — Электрокардиограмма (ЭКГ)
  — Проверка зрения
  — Консультация с рвачом по семейной медицине, педиатром, диетологом
• Базовый пакет обследований для оценки состояния легких
  — Консультация пульмонолога
  — Общий анализ крови (ОАК)
  — Рентгенография грудной клетки (для выявления любых отклонений)
  — Спирометрия (для оценки функции легких)
  — Измерение насыщения крови кислородом (пульсоксиметрия)
  — Рекомендации по отказу от курения (при необходимости)

Базовый мужской чек-ап — это программа первичной диагностики здоровья мужчин до 30 лет. Обследование начинается с консультации терапевта и общего осмотра, включая оценку состояния кожи, слизистой полости рта, щитовидной железы и лимфоузлов. Также проводится измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений для оценки работы сердечно-сосудистой системы. Лабораторная диагностика включает общий анализ крови, расширенную биохимию, анализ мочи и кала, а также определение уровня ТТГ и витамина D. Дополнительно выполняется электрокардиограмма и ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря. После получения результатов проводится повторная консультация терапевта с подробным разбором показателей. Программа помогает оценить текущее состояние здоровья и своевременно выявить возможные отклонения.

Что входит?

Первичный контроль здоровья мужчин до 30 лет.
— Первичная консультация терапевта.
— Осмотр: внешний осмотр кожи, слизистой рта, щитовидной железы, лимфоузлов
измерение артериального давления, чсс
— Анализ крови + мочи и кала (общий анализ крови, Биохимия расширенный профиль, общий анализ мочи, общий анализ кала, ТТГ, Витамин Д)
— ЭКГ
— УЗИ почек/мочевого пузыря
— Повторная консультация терапевта по результатам обследования

Celestial Glow — безвременное сияние кожи.

Комплекс сочетает HydraFacial для глубокого очищения и интенсивного увлажнения, Dermapen для стимуляции коллагена и выравнивания текстуры, а также лимфодренаж для снятия отёков, улучшения циркуляции и детокса.

Эти процедуры работают в синергии: разглаживают морщины, уменьшают следы усталости, улучшают тон и придают коже свежесть. Результат — ровная, сияющая и обновлённая кожа, которая выглядит здоровой и ухоженной каждый день.

Что входит?

• HydraFacial + Dermapen:
  — Консультация и анализ кожи
  — Очищение, пилинг, экстракция, гидратация (HydraFacial)
  — Микронидлинг и сыворотка (Dermapen)
  — Маска и светотерапия (по желанию)
  — Рекомендации по уходу
• Лимфодренаж (лицо, шея, плечи, декольте):
  — Очищение кожи
  — Массаж с маслом/кремом (лицо, шея, плечи, декольте)
  — Увлажнение или сыворотка
  — Защита (например, SPF)

Откройте для себя мощь истинного очищения и восстановления с Detox Revival — комплексом, который соединяет глубокое очищение кожи, инновационные процедуры PRP или мезотерапии с противовоспалительным коктейлем, кресло гипервосстановления и освежающую ледяную ванну.

Этот уход — не просто программа детокса, это перезагрузка для вашего тела и кожи, способная вывести токсины, снять отёки и воспаления, улучшить микроциркуляцию и запустить процессы естественного обновления. Каждая процедура усиливает эффект другой, создавая синергию, которая пробуждает внутреннюю силу и дарит ощущение лёгкости, свежести и здоровья.

Что входит?

Глубокое очищение + PRP / мезо:

• Консультация и анализ кожи
• Глубокое очищение
• PRP или мезококтейль противовоспалительный (инъекция/микронидлинг)
• Маска и светотерапия (по желанию)
• Рекомендации по уходу
• Кресло для гипервосстановления
• Погружение в ледяную ванну

«Глубокое обновление» создано для тех, кто хочет уделить время себе, восстановить внутренний ресурс и почувствовать больше лёгкости в теле и состоянии. В программу входят процедуры для ухода за кожей, расслабления и мягкого восстановления, которые можно проходить в комфортном для себя ритме. Hydrafacial ZO Obagi помогает глубоко очистить кожу, вернуть ей свежесть, гладкость и ухоженный вид. Лимфодренажный уход для лица, шеи, плеч и зоны декольте помогает снять накопленное напряжение и подарить ощущение лёгкости. Royal Hammam Package с марокканской баней и ароматерапевтическим массажем создаёт пространство для полного расслабления и переключения от повседневной нагрузки. Такой формат позволяет сочетать заботу о внешнем состоянии с ощущением внутреннего восстановления и спокойствия.

Что входит?

• Глубокая чистка Hydrafacial ZO Obagi
• Лимфодренажный уход для лица, шеи, плеч и зоны декольте
• Royal Hammam Package
• Марокканская баня
• Ароматерапевтический массаж

«Контур и восстановление» создано для тех, кто хочет совместить заботу о внешнем состоянии с ощущением глубокого расслабления и восстановления ресурса. В программу входят процедуры для лица и тела, которые помогают поддерживать тонус кожи, ощущение лёгкости и внутреннего комфорта. ICOONE-массаж для тела и лица мягко прорабатывает ткани и помогает подчеркнуть более свежий и отдохнувший вид. Лимфодренажный уход для лица, шеи, плеч и зоны декольте снимает напряжение и дарит ощущение лёгкости. Hydracool Radiance Facial by IS Clinical глубоко увлажняет кожу и возвращает ей естественное сияние. Такой комплекс помогает замедлиться, уделить внимание себе и почувствовать гармоничное обновление без спешки и перегрузки.

Что входит?

• ICOONE-массаж для тела и лица
• Лимфодренажный уход для лица, шеи, плеч и зоны декольте
• Увлажняющий уход Hydracool Radiance Facial by IS Clinical

Есть состояние, когда кожа не просто сияет — она словно начинает «жить» заново. Энзимная терапия DMK — это не поверхностный уход, а терапевтическое вмешательство, глубоко биохимическое, которое обучает кожу функционировать правильно: дышать, обновляться, самовосстанавливаться.

Второй шаг — RELOUNGE. Это не массаж, не тренировка, не медитация — а всё сразу. Технология сочетает нейромышечную активацию и релаксацию, освобождая тело от мышечного напряжения и блоков.

В результате вы ощущаете себя иначе: кожа гладкая и «живая», дыхание свободное, а в теле — ощущение присутствия, стабильности, тишины. Это не просто уход. Это возвращение в состояние «Я здесь».

Энзимная терапия DMK – это парамедицинская процедура на растительной основе, подходящая для всех типов кожи. Она использует силу собственных биологических катализаторов природы для растворения омертвевших клеток кожи и стимулирования ее врожденных восстановительных процессов. Процедура направлена так же на подтяжку, осуществляет антиоксидантный эффект.

Relounge — это концепция релаксации и отличный неинвазивный метод избавления от болей в шее и спине, благодаря электроволновой терапии и матрасу, который работает на основе магнитного поля и дополнен полудрагоценными камнями, способствующими более активной стимуляции и дополнен красным светом для репарации тканей.

Что входит?

• Энзимная терапия DMK
• Услуга Relounge

Если бы можно было одним движением стереть стресс, напряжение, перегрузку — то это и было бы то самое движение. Body & Mind Reset — это комплекс, созданный не просто для ухода, а для «выключения» внешнего мира.

Icoone-массаж запускает детокс и лифтинг, мягко работает с лимфатической системой и избавляет от тяжести. Iyashi Dome — японская сауна будущего, прогревает организм глубоко, выводя токсины и улучшая метаболизм.

А затем — лицо. Краниальный массаж помогает снять спазмы, отпустить «зажимы» и расслабить даже мимику. Процедура не про красоту — она про ощущение себя в теле. Про возвращение к себе настоящему.

Краниальный массаж лица — древняя техника, которая использовалась на протяжении веков для укрепления общего здоровья и благополучия, сосредоточившись на голове, шее и лице. Он предназначен для расслабления мышц и снятия напряжения и стресса.

Что входит?

• Консультация перед процедурой
• Icoone тело:
  — Костюм для процедуры (одноразовое бельё)
  — 1 пара тапочек
  — Аппаратный массаж для коррекции, лимфодренажа и тонуса
• Iyashi Dome:
  — Сауна-инфракрасное очищение для глубокой детоксикации
• Массаж лица Cranial:
  — Консультация
  — Очищение: средство, тоник, ватные диски, салфетки
  — Краниальный массаж для расслабления и восстановления баланса

PRP-терапия для лица Gold — это процедура, направленная на восстановление и улучшение качества кожи. Программа обеспечивает выраженное сияние, глубокое увлажнение, разглаживание мелких морщин и повышение упругости кожи, а также ускоряет процессы регенерации и выравнивает тон лица. Процедура начинается с первичной консультации дерматолога-косметолога, который оценивает состояние кожи и подбирает оптимальный курс терапии. Основой процедуры является PRP Regen Lab Gold — богатая тромбоцитами плазма с гиалуроновой кислотой, стимулирующая естественные процессы обновления кожи. Инъекции активных компонентов способствуют улучшению микроциркуляции, укреплению коллагеновых структур и восстановлению плотности кожи. Эта терапия подходит для всех типов кожи, желающих добиться естественного сияния и молодости лица. Результаты заметны уже после первых процедур и усиливаются с каждым сеансом.

Что входит?

PRP-терапия для лица

Полное омоложение — это комплексная программа, объединяющая уход за лицом и восстановление тела для гармоничного эффекта молодости и тонуса. Процедура начинается с Sharplight-терапии, которая стимулирует обновление клеток, повышает упругость кожи и придаёт ей сияние. Массаж лица Buccal прорабатывает глубокие мышцы, улучшает контуры лица, разглаживает мелкие морщины и активизирует лимфодренаж. Дополнительно включена терапия Pelvi Power, направленная на укрепление мышц тазового дна, улучшение кровообращения и общего тонуса организма. Этот комплекс сочетает косметологическое омоложение и работу с мышцами, создавая гармоничный эффект «внутри и снаружи». Полное омоложение подходит для тех, кто хочет подтянуть лицо, вернуть коже сияние и укрепить тело. Результат — заметный лифтинг, улучшение контуров и ощущение внутренней гармонии.

Что входит?

• Омоложение Sharplight
  — Консультация
  — Очищение кожи (средство, тоник)
  — Подготовка кожи (салфетки, ватные диски)
• Массаж для лица Buccal
  — Консультация
  — Очищение кожи (средство, тоник)
  — Подготовка кожи (салфетки, ватные диски)
• Pelvi power

Арабское обновление — это роскошная программа для полного восстановления тела и души. Процедура начинается с пилинга всего тела с солью и ароматическими маслами, который удаляет омертвевшие клетки, улучшает микроциркуляцию и подготавливает кожу к дальнейшему уходу. После этого проводится массаж всего тела, снимающий напряжение, способствующий расслаблению мышц и восстановлению энергии. В программу также входит уход за лицом, который питает и увлажняет кожу, придавая ей сияние и мягкость. Рефлексотерапия стоп помогает снять стресс, улучшить кровообращение и восстановить гармонию всего организма. Завершается сеанс японским Head SPA, расслабляющим голову, шею и плечи, стимулирующим кровообращение и снимающим усталость. Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет комплексно обновить тело, лицо и эмоциональное состояние.

Что входит?

• Процедура для тела
  — Пилинг всего тела с солями и ароматическими маслами
  — Массаж всего тела
  — Уход за лицом
  — Рефлексотерапия стоп
• Японский спа для головы

Баланс Ци — это комплексная программа для восстановления энергии, улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Процедура начинается с расслабляющей гидромассажной ванны с морской солью, которая снимает мышечное напряжение и очищает организм. Далее выполняется золотая маска для лица, обеспечивающая глубокое питание и сияние кожи, а также обёртывание для тела и имбирный скраб, способствующие обновлению и увлажнению кожи. Массаж травяными шариками завершает уход, снимая стресс и стимулируя циркуляцию энергии. Для усиления эффекта восстановления включена капсула Yashi Dome Detox, которая поддерживает детоксикацию, улучшает текстуру кожи, способствует омоложению, профилактике и восстановлению после травм. Этот ритуал идеально подходит для гармонизации тела и души, восстановления энергии и ощущения лёгкости.

Что входит?

• Chi Balance
  — Расслабляющая гидромассажная ванна с морской солью
  — Золотая маска для лица
  — Обертывание для тела
  — Имбирный скраб для тела
  — Массаж тела травяными шариками
• Yashi Dome Detox капсула

Тихое равновесие — это программа восстановления, объединяющая расслабляющие процедуры и базовую медицинскую диагностику. В комплекс входят две сессии флоатинга, которые помогают снять стресс, восстановить нервную систему и глубоко расслабить тело. Программа также включает два сеанса массажа, направленных на снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Дополнительно проводится консультация по программе «Первый шаг», позволяющая оценить текущее состояние организма. В рамках диагностики выполняется биоимпедансный анализ состава тела, который показывает соотношение мышечной, жировой и водной массы. Также проводится ангиосканирование сосудов на аппарате Ангиокод для оценки состояния сосудистой системы. Завершается программа консультацией врача с разбором результатов и рекомендациями для поддержания здоровья и баланса организма.

Что входит?

• Флоат + массаж (2 сеанса)
  — 60 минут плавания в бассейне с гидромассажем
  — 60 минут массажа всего тела
  — Душ до и после
  — Подача вкусного чая
  — Неограниченное время в уютной зоне отдыха после сеанса
  — Общее время отдыха за один визит составляет около 3 часов
  — Предоставление всего необходимого (полотенца, тапочки, беруши)
  — Виды массажа на выбор: расслабляющий массаж с использованием масла, массаж мышц, массаж глубоких тканей, пренатальный массаж или смесь массажей
• Консультация пациента по программе «Первый шаг»
  — Биоимпедансный анализ состава тела
  — Ангиосканирование сосудов на аппарате Ангиокод
  — Консультация врача

Функциональный баланс — это программа, направленная на глубокую оценку состояния организма и поддержку его естественных восстановительных процессов. Процедура начинается с консультации специалиста по функциональной медицине, во время которой анализируются образ жизни, самочувствие и индивидуальные особенности организма. Далее проводится Zyto Scan — неинвазивное сканирование, позволяющее оценить реакцию организма на различные стимулы и выявить возможные дисбалансы. Полученные данные помогают специалисту определить направления для улучшения общего состояния и самочувствия. В программу также входит сеанс биорезонансной терапии, направленный на гармонизацию процессов в организме и поддержку его естественного баланса. Процедура помогает снизить уровень стресса, улучшить энергетический тонус и общее самочувствие. По итогам консультации специалист даёт рекомендации для дальнейшей поддержки здоровья и баланса организма.

Что входит?

• Консультация по функциональной медицине с Zyto Scan
• Биорезонансная терапия

Клеточное восстановление — это программа, направленная на улучшение насыщения организма кислородом и комплексную оценку его состояния. Основой процедуры является гипербарическая оксигенация (ГБОТ), во время которой организм получает повышенное количество кислорода, способствующее восстановлению тканей и улучшению клеточного обмена. Эта терапия помогает ускорить процессы регенерации, повысить уровень энергии и поддержать иммунную систему. Дополнительно проводится консультация специалиста по функциональной медицине для оценки общего состояния организма. В рамках диагностики выполняется олигосканирование — неинвазивное исследование, позволяющее определить уровень микроэлементов и возможные дисбалансы. Полученные данные помогают выявить дефициты и подобрать индивидуальные рекомендации. Программа направлена на поддержку здоровья, восстановление энергии и улучшение общего самочувствия.

Что входит?

• Гипербарическая оксигенация
• Консультация по функциональной медицине с олигосканированием

Перезагрузка организма — это комплексная программа восстановления, направленная на поддержку клеточного здоровья и улучшение общего самочувствия. В программу входят процедуры клеточной поддержки: восстановительная капсула, терапия красным светом, лечение импульсными электромагнитными полями (PEMF) и процедуры, направленные на снижение окислительного стресса. Эти методы помогают стимулировать естественные процессы регенерации, улучшить клеточный обмен и повысить уровень энергии. Дополнительно предусмотрены сеансы инфракрасной сауны и ледяной ванны, которые активируют кровообращение, способствуют детоксикации и ускоряют восстановительные процессы. Для поддержания результата программа включает стандартный план питания на 7 дней с калорийностью 1800–2000 ккал. Рацион обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и поддерживает энергетический баланс. Программа помогает мягко восстановить ресурсы организма, улучшить самочувствие и вернуть ощущение лёгкости и энергии.

Что входит?

• Здоровье клеток
  — Восстановительная капсула
  — Терапия красным светом
  — Лечение импульсными электромагнитными полями (PEMF)
  — Снятие окислительного стресса
• Инфракрасная сауна + ледяная ванна
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 7 дней (1800-2000 ккал)

Режим восстановления — это программа, направленная на глубокое расслабление и восстановление организма после физических и эмоциональных нагрузок. В комплекс входят два сеанса контрастной терапии Contrast Traditional, сочетающей финскую сауну и ледяную ванну. Такое сочетание тепла и холода стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему и способствует восстановлению мышц. Программа также включает два сеанса Deep Tissue Massage, направленных на проработку глубоких слоев мышц и снятие накопленного напряжения. Массаж помогает улучшить подвижность, уменьшить мышечную скованность и ускорить процессы восстановления. Контрастная терапия в сочетании с глубоким массажем помогает вернуть телу лёгкость и энергию. Программа идеально подходит для восстановления после тренировок, активного образа жизни или периодов повышенного стресса.

Что входит?

• Финская сауна + ледяная ванна — 2 сеанса
• Массаж глубоких тканей — 2 сеанса

Перезагрузка ресурсов — это программа для восстановления внутреннего баланса, снижения стресса и поддержки общего состояния организма. В комплекс входит сеанс биорезонансной терапии, направленный на гармонизацию процессов в организме и поддержку естественных восстановительных механизмов. Также предусмотрена медитативная терапия Somadome — современная технология глубокого расслабления, помогающая снизить уровень стресса, улучшить сон и восстановить эмоциональный баланс. Дополнительно проводится консультация по функциональной медицине, во время которой специалист анализирует общее состояние здоровья и образ жизни. В рамках диагностики выполняется олигосканирование — неинвазивное исследование, позволяющее определить уровень микроэлементов и возможные дефициты. На основе полученных данных специалист даёт персональные рекомендации по поддержанию здоровья и энергии. Программа помогает мягко восстановить ресурсы организма и вернуть ощущение внутреннего равновесия.

Что входит?

• Биорезонансная терапия
• Медитативная терапия Somadome
• Консультация по функциональной медицине с олигосканированием

Время обновления — это программа мягкого восстановления, направленная на улучшение сна, поддержку клеточного здоровья и восстановление энергии организма. В комплекс входит капельница «Идеальный сон», которая помогает расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить качество ночного отдыха. Дополнительно проводится программа «Здоровье клеток», включающая восстановительную капсулу, терапию красным светом, лечение импульсными электромагнитными полями (PEMF) и процедуры, направленные на снижение окислительного стресса. Эти методы способствуют активизации естественных процессов восстановления и улучшению клеточного обмена. Для поддержки результата предусмотрена сбалансированная программа питания на один день с калорийностью 1800–2000 ккал. Рацион помогает поддерживать энергетический баланс и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Программа помогает восстановить силы, улучшить самочувствие и вернуть ощущение лёгкости и внутреннего баланса.

Что входит?

• Услуга Идеальный сон:
  — Консультация и медицинский осмотр
  — Приготовление капельного раствора для внутривенного вливания
  — Введение внутривенного катетера
  — Ввести капельницу внутривенно
  — Мониторинг во время капельницы
  — Гидратация после лечения (дополнительно)
  — Инструкции по последующему уходу
• Услуга Здоровье клеток:
  — Капсула для восстановления
  — Терапия красным светом
  — Лечение импульсным магнитным полем
  — Снятие окислительного стресса

Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 1 день (1800-2000 ккал)

Иммунитет Буст — это программа восстановления, направленная на поддержку иммунной системы и восстановление организма после физических нагрузок. В комплекс входит детокс-компрессионная терапия, которая помогает улучшить лимфодренаж и ускорить восстановительные процессы. ПЭМФ-терапия (импульсные электромагнитные поля) стимулирует клеточный обмен и способствует снижению мышечного напряжения. Инфракрасная сауна помогает активировать процессы детоксикации и улучшить кровообращение. Контрастное воздействие ледяной ванны способствует восстановлению мышц, повышает тонус и стимулирует иммунную систему. Для поддержки организма программа дополнена стандартным рационом питания на 1800–2000 ккал. Такой комплекс помогает восстановить силы, улучшить самочувствие и поддержать естественную защиту организма.

Что входит?

• Капельница Иммунитет Буст
• Восстановление после спорта
  — Детокс-компрессионная терапия
  — ПЭМФ-терапия
  — Инфракрасная сауна
  — Ледяная ванна
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 1 день (1800-2000 ккал)

Персональный падел — это программа индивидуальных занятий, созданная для максимального прогресса и улучшения игровых навыков. В курс входят четыре тренировки, каждая из которых нацелена на совершенствование ударов, движения по корту и тактического мышления. Занятия адаптируются под уровень и цели игрока, позволяя эффективно развивать силу, выносливость и координацию. Индивидуальный формат обеспечивает внимание тренера к каждой детали, помогает исправлять ошибки и внедрять новые техники сразу на практике. Каждое занятие сочетает технические упражнения, игровые задания и работу над стратегией. Программа подходит как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся повысить свой уровень. Результат — улучшение техники, уверенность на корте и высокий игровой потенциал.

Что входит?

Услуга индивидуальные занятия теннисом — 4 занятия

Персональная тренировка верховой езды — это индивидуальный курс, который помогает всаднику раскрыть свой потенциал и укрепить связь с лошадью. В программе четыре занятия, каждое из которых строится под уровень и цели всадника. Тренировки включают отработку посадки, контроль движений, упражнения на баланс и координацию, а также освоение новых навыков верховой езды. Индивидуальный формат позволяет тренеру сосредоточиться на деталях и корректировать технику сразу во время занятий. Программа подходит как для начинающих, так и для опытных всадников, желающих совершенствовать мастерство. Благодаря таким тренировкам всадник развивает уверенность, улучшает контроль над лошадью и получает удовольствие от процесса. В результате формируется гармоничное взаимодействие с животным и уверенная техника верховой езды.

Что входит?

Индивидуальная тренировка в манеже — 4 занятия

Перезагрузка тела — это комплексная программа, объединяющая индивидуальные тренировки и питание, рассчитанное на ваши цели и калораж. В программу входят пять персональных занятий, на которых тренер подбирает упражнения для укрепления мышц, улучшения выносливости и корректировки фигуры. Каждое занятие адаптировано под уровень подготовки и особенности организма, с акцентом на технику и эффективность. Дополнительно включена сбалансированная доставка питания на 7 дней, поддерживающая энергетический баланс и ускоряющая достижение результатов. Такой подход сочетает физическую активность и правильное питание для комплексной трансформации тела. Программа подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов, желающих улучшить форму и самочувствие. Результат — укрепление мышц, повышение тонуса, улучшение фигуры и ощущение лёгкости и энергии.

Что входит?

• Фитнес-тренировка — 5 занятий
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой по вашему каллоражу

Комбо-терапия / Combo Therapy предлагает три уникальных подхода для восстановления и гармонизации:

Звуковое исцеление / Sound Healing — объедините телесные практики Pravilo или Gravity с вибрациями звука для глубокого расслабления мышц, выравнивания тела и ощущения внутренней лёгкости.

Ментальная ясность / Rich Mind — сочетание Pravilo или Gravity с дыхательными техниками Вима Хофа повышает когнитивные функции, стимулирует креативность и помогает достичь ясности ума.

Гармония и энергия / Rich Fusion — телесные практики дополняются звуковой терапией, создавая ощущение полного внутреннего равновесия, гармонии и потока энергии.

Каждый вариант включает сессию с психологом, чтобы интегрировать ощущения и усилить эффект. Эта программа подходит для тех, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы и обрести внутренний баланс.

Что входит?

• Сессия с психологом
• SOUND HEALING — Объедините Pravilo или Gravity с телесной терапией, чтобы глубоко расслабить мышцы и выровнять тело, повысить гибкость и общее самочувствие. Почувствуйте себя обновленным и сбалансированным.
  или
  RICH MIND — Испытайте Pravilo или Gravity с методом дыхания Вима Хофа. Улучшите когнитивные функции, повысьте креативность и достигните ясности ума. Идеально подходит для ментальной перезагрузки.
  или
  RICH FUSION — Насладитесь Pravilo или Gravity с помощью звукового исцеления. Погрузитесь в глубокую релаксацию, пока целебные звуки гармонизируют ваше тело и разум, способствуя внутреннему миру и потоку энергии.

Перезагрузка силы — это комплексная программа для развития силы, выносливости и общей физической формы через персональные тренировки и питание. В курс входят пять индивидуальных занятий по боксу, где тренер помогает улучшить технику ударов, реакцию, координацию и силовые показатели. Каждое занятие адаптировано под уровень и цели клиента, чтобы максимизировать результат и снизить риск травм. Дополнительно предоставляется сбалансированный план питания с доставкой на 7 дней, рассчитанный по вашему индивидуальному калоражу, для поддержания энергии и ускорения восстановления. Программа сочетает интенсивные тренировки и правильное питание, обеспечивая устойчивый прогресс и эффективное восстановление. Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, стремящихся улучшить физическую форму и выносливость. В результате — повышение тонуса, улучшение силы, уверенность на тренировках и ощущение энергии в повседневной жизни.

Что входит?

• Бокс — 5 занятий
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой по вашему каллоражу

Йога и гармония — это комплексная программа для восстановления внутреннего баланса и физического расслабления. Начало составляет индивидуальное занятие йогой, направленное на растяжку, укрепление мышц и гармонизацию дыхания. После тренировки предусмотрен 60-минутный массаж для снятия напряжения и улучшения кровообращения. В программу также входит посещение спа для расслабления и восстановления энергии. Завершает опыт чайная церемония в комнате для медитаций, способствующая глубокому внутреннему расслаблению и сосредоточению. Такой комплекс помогает одновременно улучшить физическое состояние, снизить стресс и восстановить внутреннюю гармонию. Программа подходит для всех, кто хочет объединить физическую активность, уход за телом и медитативные практики.

Что входит?

• Индивидуальное занятие йогой
• Посещение спа
• Массаж
• Чайная церемония в комнате для медитаций

Гравити & Звуковая терапия — это уникальная программа, объединяющая мягкую телесную практику Gravity и терапию поющими чашами. Gravity помогает снять мышечное напряжение, восстановить дыхание и подвижность, снизить тревожность и улучшить сон через мягкие вытяжения и деликатные движения. Эта практика особенно полезна при повышенной утомляемости, после травм или операций, а также для тех, кто хочет глубже почувствовать связь тела и разума. Терапия поющими чашами усиливает эффект расслабления, создавая вибрации, которые проникают в глубокие ткани, органы и нервную систему, способствуя самовосстановлению и внутреннему покою. Сочетание двух методов улучшает крово- и лимфообращение, снимает зажимы и запускает процессы восстановления тела и психики. Участник ощущает глубокую гармонию, внутреннюю ясность и чувство лёгкости. Это опыт мягкой, но глубокой трансформации, возвращающий ощущение единства с собой и внутреннего баланса.

Что входит?

• Гравити
• Терапия для тела с поющими чашами

Внутренний баланс — это персональная программа для тела и разума. Два индивидуальных занятия хатха-йогой помогают снять напряжение, улучшить гибкость и восстановить дыхание, возвращая лёгкость движений. Психологическая сессия позволяет глубже прочувствовать свои ощущения, успокоить ум и обрести внутреннюю ясность. Сбалансированная программа питания на день поддерживает энергию и ускоряет восстановление организма. Вместе эти элементы создают эффект полной перезагрузки, гармонизируют тело и ум и дарят ощущение внутреннего спокойствия. Это идеальный способ восстановить ресурс, снизить стресс и наполниться силой и ясностью.

Что входит?

• Хатха йога — 2 занятия
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 1 день (1800-2000 ккал)
• Сессии с психологом

Индивидуальное занятие по катанию на лыжах позволяет полностью адаптировать обучение под уровень подготовки и цели ученика. Инструктор подбирает техники спуска, работу с поворотами, баланс и контроль скорости, учитывая физические возможности и опыт. Персональный подход обеспечивает максимальную безопасность, быстрый прогресс и уверенность на склоне. Занятие подходит как для начинающих, так и для опытных лыжников, желающих улучшить технику и повысить удовольствие от катания. Результат — улучшенная координация, уверенность на склоне и радость от безопасного и эффективного катания.

Что входит?

Идивидуальное занятия катания на лыжах — 2 занятия

Индивидуальное занятие по сноуборду адаптируется под уровень подготовки, цели и физические возможности ученика. Инструктор работает над техникой спуска, балансом, поворотами и контролем скорости, обеспечивая безопасное и эффективное обучение. Персональный подход позволяет быстрее исправлять ошибки, развивать навыки и уверенность на склоне. Занятие подходит как для начинающих, так и для опытных райдеров, желающих улучшить технику и повысить удовольствие от катания. Результат — уверенность на склоне, плавные движения и безопасное, комфортное освоение сноуборда.

Что входит?

Идивидуальное занятия катания на сноуборде — 2 занятия

Гравити для двоих — это возможность пройти мягкую телесную практику восстановления вместе. Практика помогает снять накопленное напряжение, улучшить подвижность тела и вернуть ощущение лёгкости. Через деликатные вытяжения и расслабляющие движения тело постепенно освобождается от зажимов, а нервная система переходит в состояние глубокого спокойствия. Совместный формат создаёт особую атмосферу поддержки и позволяет разделить этот опыт с близким человеком. Программа также включает сбалансированное питание на день с калорийностью 1800–2000 ккал, которое помогает поддержать энергию и восстановление организма. Это идеальный формат для тех, кто хочет замедлиться, перезагрузиться и провести время с пользой для тела и внутреннего состояния.

Что входит?

• Гравити для двоих
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 1 день (1800-2000 ккал)

ПРОЦЕДУРА WELLNESS BAMFORD: направленная на здоровье кожи снаружи внутрь, процедура сочетает в себе две техники массажа, включая гуаша, чтобы снять мышечное напряжение, поддержать лимфоток и уменьшить отечность на лице, шее и декольте.
В течение всей процедуры наш терапевт реагирует на ваши личные потребности и проблемы, используя индивидуальный выбор средств по уходу за кожей Bamford, следуя целостной схеме очищения, улучшения, лечения, питания.

Подходит для всех типов кожи.

Включает массаж головы, шеи и живота для целевых областей тела, которые способствуют здоровью кожи изнутри.

ЗВУКОВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ: Погрузитесь в безмятежный оазис с вечерним звуковым путешествием Ванессы и сеансом инь-йоги. Разработано, чтобы помочь вам расслабиться и восстановить связь со своим внутренним «я». Этот класс сочетает в себе успокаивающие вибрации звука, которые преобразуют вас на клеточном уровне. С помощью длительных остановок и глубоких медитативных поз вы наслаждаетесь сочетанием воздействия на соединительную ткань тела, одновременно наслаждаясь самой расслабляющей медитацией, которую жаждет ваш разум и тело.

МАСКА KNESKO: Откажитесь от традиционных масок для лица, эта использует силу аметиста, чтобы обеспечить коже преимущества, которых вы никогда не видели! Наши роскошные увлажняющие коллагеновые маски для лица Amethyst Hydrate содержат проверенные ингредиенты для увлажнения, питания и восстановления. Скажите «да» эластичной, гладкой, восстановленной коже и подарите себе домашний спа-процедуры, которых заслуживают ваш разум, тело и дух.

Что входит?

• Уход за лицом Bamford (90 мин)
• Посещение SPA
• Звуковое исцеление
• Knesko-маска

Погрузитесь в уникальный мультисенсорный ритуал омоложения и восстановления. Infinity Touch сочетает технику лифтинга с горячими камнями и охлаждающими криосферами, улучшая тонус и сияние кожи лица и декольте.

Ритуал начинается с расслабляющей ножной ванны с травяными шариками, далее мастер бережно снимает напряжение мышц и отёки, активируя кровообращение и лимфодренаж.
Особое внимание уделено коже головы: корейский спа-массаж с ароматерапией и звуковой терапией дарит глубокое расслабление, снимает стресс и восстанавливает баланс.

Infinity Touch — это гармония тела и души, естественное сияние и свежесть, которые остаются надолго.

Что входит?

• Ножная ванна с травяными шариками
• Лифтинг-массаж лица и декольте с горячими камнями и криосферами
• Корейский спа-массаж головы с ароматерапией и звуковой терапией
• Активизация кровообращения и лимфодренажа
• Глубокое расслабление и восстановление баланса

Восточное сияние — это комплексная программа ухода за телом и лицом, сочетающая традиционные восточные практики расслабления и современные косметологические технологии. Процедура начинается с мягкого пилинга всего тела с солями и ароматическими маслами, который очищает кожу и делает её гладкой. Далее выполняется расслабляющий массаж всего тела, способствующий снятию напряжения и глубокому питанию кожи. Уход продолжается процедурой для лица, направленной на очищение, увлажнение и восстановление кожи. Завершает программу рефлексотерапия стоп, которая помогает расслабиться и поддерживает общее восстановление организма. После этого проводится карбокситерапия лица — инновационная процедура, улучшающая микроциркуляцию и насыщение кожи кислородом. Она стимулирует выработку коллагена, способствует уменьшению морщин и придаёт коже свежий, сияющий вид.

Что входит?

— Нежный пилинг всего тела с солями и ароматическими маслами
— Массаж всего тела, который увлажнит и напитает кожу
— Уход за лицом
— Рефлексология стоп
— Карбокситерапия для лица

Гармония тела — это программа, направленная на мягкое восстановление, расслабление и улучшение общего состояния организма. Сеанс начинается с гидромассажной ванны с морской солью, которая помогает расслабить тело и снять накопившееся напряжение. Затем проводится имбирный скраб для обновления кожи и обертывание, которое способствует её питанию и увлажнению. Уход дополняется золотой маской для лица, помогающей освежить и улучшить внешний вид кожи. После этого выполняется массаж травяными шариками — техника, которая помогает глубоко расслабить мышцы и улучшить циркуляцию. Завершающим этапом становится сеанс в детокс-капсуле Iyashi Dome, направленный на очищение организма и активацию восстановительных процессов. Такая комбинация процедур помогает почувствовать легкость в теле, улучшить самочувствие и восстановить внутренний баланс.

Что входит?

— Гидромассажная ванна с морской солью
— Золотая маска для лица
— Обертывание для тела
— Имбирное скрабирование
— Массаж тела травяными шариками
— Yashi Dome Detox Capsule

Погрузитесь в глубокое расслабление и восстановление с помощью комплекса тёплого лифтинга и массажа головы. Тёплый лифтинг — это мягкая, медленная проработка мышц с тёплым маслом и ароматерапией, которая снимает напряжение глаз, регулирует вегетативную нервную систему, помогает избавиться от цифрового стресса и улучшить качество сна.

В сочетании с массажем головы — уникальной техникой мягкого давления, которая снижает стресс, устраняет накопленное напряжение и гармонизирует работу нервной системы.
Эта программа помогает снять хроническое напряжение, улучшить сон и вернуть душевное спокойствие.

Что входит?

• 2 сеанса тёплого лифтинга с тёплым маслом и ароматерапией
• 2 сеанса мягкого массажа головы для снятия стресса и гармонизации нервной системы

Янтарное обновление — это процедура для глубокого очищения и восстановления тела и разума. Начало составляет янтарный пилинг, который мягко обновляет кожу, улучшает микроциркуляцию и подготавливает её к дальнейшему уходу. Далее выполняется обертывание и лимфодренажный массаж, способствующие детоксикации, снятию мышечного напряжения и улучшению тонуса кожи. Программа продолжается сеансом в детокс-капсуле Iyashi Dome, которая стимулирует процессы очищения организма, восстанавливает энергетический баланс и поддерживает регенерацию тканей. В результате кожа становится более упругой и сияющей, исчезает отёчность, а тело ощущается легким и восстановленным. Янтарное обновление помогает снять стресс, активизировать внутренние ресурсы и вернуть гармонию телу и разуму. Эта процедура сочетает роскошь ухода и эффективное восстановление организма, создавая ощущение полной гармонии и свежести.

Что входит?

— Янтарный пилинг и обертывание тела
— Лимфодренажный массаж
— Yashi Dome Detox Capsule

Роскошное омоложение — это программа полного ухода и восстановления, объединяющая процедуры для тела, лица и волос. Сначала проводится обертывание для питания и детоксикации кожи, дополненное ароматерапией, которая помогает достичь глубокого расслабления. Далее выполняется Is Clinical Facial, очищающий, увлажняющий и придающий коже сияние. Hot Stone Therapy снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и усиливает эффект релаксации. Для волос применяется процедура Dr. Pen Hair Treatment, направленная на укрепление, восстановление и стимуляцию роста. Такое сочетание процедур обеспечивает гармонию тела, разума и внешнего вида, возвращая ощущение лёгкости, энергии и обновления. Роскошное омоложение — идеальный способ погрузиться в заботу о себе и почувствовать полное восстановление и обновление.

Что входит?

• Спасение от чистой гармонии
  — Обертывание для тела
  — Ароматерапия
  — Массаж лица
• Терапия горячими камнями
• Уход за волосами Dr. Pen

Режим восстановления — это ваша пауза от суеты и стрессов, момент, чтобы восстановить силы и подарить телу настоящее ощущение свободы. Сначала два сеанса De-Stress Massage мягко снимают мышечное напряжение, расслабляют тело и успокаивают разум, словно все заботы тают. Далее контрастная терапия с финской сауной и ледяной ванной дарит невероятное ощущение пробуждения: тепло расслабляет, холод бодрит, а сочетание этих ощущений запускает прилив энергии и улучшает циркуляцию. Каждая деталь программы создаёт эффект полного восстановления, возвращая лёгкость, свежесть и внутреннюю гармонию. Вы уходите с ощущением обновления, с ясной головой и телом, готовым к новым свершениям. Эта программа не просто расслабляет — она перезагружает тело и разум, даря чувство живости и радости.

Что входит?

• Массаж для снятия стресса — 2 сеанса
• Финская сауна + Ледяной ванна — 2 сеанса

Оазис Тишины — это уникальная программа для глубокого расслабления, восстановления энергии и работы с эмоциональным состоянием. 10 сеансов Float позволяют полностью погрузиться в состояние невесомости, снять мышечное напряжение и стресс, а также восстановить внутренний баланс. Дополнительно две сессии с психологом помогают осознать внутренние процессы, справиться с эмоциональной нагрузкой и укрепить психологическое здоровье. Комбинация этих процедур создаёт эффект полной гармонии разума и тела, способствуя расслаблению и улучшению самочувствия. Программа помогает восстановить концентрацию, снизить тревожность и зарядиться энергией для новых достижений. Ощущение лёгкости, спокойствия и внутреннего равновесия сохраняется надолго, делая «Оазис Тишины» идеальным способом заботы о себе.

Что входит?

• 10 сеансов по 60 минут плавания в бассейне с гидромассажем
• Душ до и после
• Подача вкусного чая
• Неограниченное время в уютной зоне отдыха после сеанса
• Предоставление всего необходимого (полотенца, тапочки, беруши)
• 2 Сессии с психологом

Чек-ап «STRESS CONTROL» — это программа для тщательного мониторинга состояния организма при воздействии стресса. Она включает консультацию эндокринолога, который оценивает работу гормональной системы и даёт рекомендации для поддержания баланса. Расширенный биохимический анализ крови позволяет выявить скрытые дисбалансы и нарушения обмена веществ. Анализы на гормоны щитовидной железы и пролактин помогают понять влияние стресса на работу эндокринной системы. Проверка уровня витамина D и общий анализ крови дают полное представление о состоянии здоровья и энергии организма. Эта программа позволяет выявить ранние признаки перегрузки и помогает скорректировать образ жизни для снижения негативного влияния стресса. В результате вы получаете чёткие рекомендации для восстановления баланса и поддержания внутреннего комфорта.

Что входит?

Чек-ап «STRESS CONTROL»

• Расширенный биохимический анализ крови
• Анализ на гормоны щитовидной железы
• Пролактин
• Витамин D
• Общий анализ крови

Погружение в глубину вашего подсознания начинается с мягкого, безопасного и направленного состояния расслабления. Сеанс гипнотерапии — это пространство, где вы можете освободиться от внутренних блоков, тревог, ограничивающих установок и эмоциональных зажимов.

В комфортной обстановке под руководством опытного специалиста ваше сознание постепенно переходит в особое состояние фокусировки вы всё слышите и контролируете, но одновременно оказываетесь ближе к себе. Именно здесь становятся доступны глубинные ресурсы психики, с помощью которых возможно:

• освободиться от стресса и хронической тревожности;
• пересмотреть ограничивающие убеждения и изменить негативные сценарии;
• укрепить уверенность, мотивацию и самопринятие;
• проработать психосоматические проявления;
• повысить уровень жизненной энергии и внутреннего равновесия.

Каждый сеанс индивидуален и подстраивается под ваши запросы и состояние. Это мягкий и деликатный метод, в котором внутренние изменения происходят естественно и с уважением к вашему ритму.

Гипнотерапия это не потеря контроля, а обретение опоры внутри себя.

Что входит?

• Сеанс гипнотерапии

Индивидуальная сессия с психологом — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и услышать себя. В безопасной, доверительной атмосфере вы сможете открыто говорить о своих переживаниях, страхах, сомнениях или просто о том, что не даёт покоя.

Сессия помогает лучше понять свои эмоции и реакции, найти опору внутри себя, научиться выстраивать личные границы и улучшать отношения с окружающими. Это особенно полезно в периоды стресса, выгорания, перемен, тревоги, потери или внутренней нестабильности.

Психолог не даёт готовых решений, но с его поддержкой вы находите ответы внутри себя. Это диалог, который помогает прийти к ясности, восстановлению и внутреннему ресурсу.

Такие встречи подходят каждому, кто хочет глубже понять себя, выйти из замкнутого круга мыслей и почувствовать устойчивость — эмоциональную, ментальную и жизненную.

Что входит?

4 сессии с психологом

Это бережное пространство для глубокого самоисследования, где внимание уделяется не только психике, но и телу, эмоциям, энергетике и образу жизни в целом.

Холистическая психотерапия рассматривает человека как единую систему, где всё взаимосвязано мысли, чувства, телесные ощущения и внутренние ресурсы. Сеанс помогает выявить скрытые причины беспокойства, напряжения, повторяющихся сценариев, а также настроиться на путь устойчивого внутреннего равновесия.

В процессе могут использоваться разные методы телесные практики, дыхательные техники, элементы арт-терапии, работа с метафорическими образами и символами в зависимости от вашего запроса и текущего состояния.

Подходит тем, кто:

• переживает стресс, тревожность или эмоциональное выгорание
• хочет наладить контакт с собой и своим телом
• ищет осознанности и устойчивости в жизни
• стремится к глубинным личностным трансформациям

Это не просто терапия — это путь к целостности, внутренней свободе и поддерживающему контакту с собой.

Что входит?

• Консультация по холистической психотерапии

Спокойствие разума — это программа из двух сеансов с психиатром, созданная для поддержки эмоционального и психического здоровья. В безопасной и доверительной обстановке врач помогает выявить источники стресса, тревоги и эмоционального дискомфорта. Сеансы направлены на снижение тревожности, восстановление внутреннего баланса и улучшение самочувствия. Клиент получает индивидуальные рекомендации и стратегии, которые помогают управлять эмоциями и стрессовыми ситуациями. Программа способствует укреплению психической устойчивости, ясности мыслей и ощущению внутренней гармонии. Спокойствие разума помогает восстановить ресурс, обрести уверенность и чувство умиротворения.

Что входит?

Консультация врача психиатра — 2 сеанса

Полное восстановление — это программа, созданная для глубокого расслабления и снятия напряжения как с тела, так и с разума. Лечебный массаж мягко прорабатывает основные группы мышц, используя согревающее масло и специальные техники для снятия локального напряжения, ускорения восстановления и улучшения самочувствия. Далее водный массаж Виши окутывает тело тёплыми струями воды, массируя рефлекторные точки, улучшая кровообращение и лимфоток, усиливая эффект релаксации. Дополнительно предусмотрена сессия с психологом, которая помогает осознать источники стресса, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Такая комбинация процедур создаёт ощущение полной лёгкости, гармонии и обновления. Программа идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от усталости, стресса и напряжения, восстановить силы и вернуть ясность ума. После сеансов тело ощущается расслабленным, а разум — спокойным и сосредоточенным.

Что входит?

• Лечебный массаж
• Массаж Виши
• Сессия с психологом

Звуковое исцеление — это уникальная практика для глубокого расслабления и перезагрузки ума и тела. С помощью поющих чаш, гонгов и вибрационных инструментов создаётся звуковое поле, которое помогает отпустить накопленное напряжение, замедлиться и восстановить внутреннюю гармонию. Эта мягкая, но мощная практика позволяет уйти от перегрузки, снизить уровень стресса и вернуться к себе, ощущая лёгкость и ясность. Дополнительно две сессии с психологом помогают осознать внутренние процессы, справиться с тревогой и укрепить эмоциональное здоровье. Комбинация звука и профессиональной поддержки создаёт эффект глубокого восстановления и баланса. После программы сохраняется чувство спокойствия, умиротворения и внутренней устойчивости, позволяя легче справляться с ежедневными нагрузками. Звуковое исцеление идеально подходит для тех, кто хочет восстановить психоэмоциональный ресурс и почувствовать полное обновление.

Что входит?

• Звуковое исцеление
• Сессия с психологом — 2 сессии

Дыхательная терапия — это мощная практика для восстановления баланса между телом, умом и нервной системой через осознанное дыхание. Под руководством специалиста вы учитесь отпускать внутреннее напряжение, стабилизировать ритм дыхания и снижать уровень стресса, возвращая ясность восприятия и ощущение внутренней опоры. Эта практика позволяет перезапустить нервную систему, снять зажимы и выйти из состояния тревожности, способствуя глубокому расслаблению и гармонии. Две сессии с психологом усиливают эффект, помогая осознать эмоции, справиться с внутренними переживаниями и закрепить полученные результаты. Особенно эффективна в сочетании с телесными практиками, такими как Gravity или Pravilo: сначала активизируется и очищается тело, затем дыхание стабилизирует нервную систему и глубже интегрирует ощущения. Программа помогает ощутить гармонию, лёгкость и устойчивость, поддерживая психоэмоциональное здоровье в долгосрочной перспективе.

Что входит?

• Дыхательная терапия
• Сессия с психологом — 2 сессии

Биоэнергетическая терапия — это бережная, но мощная практика, созданная специально для женского тела и энергии. Мастер использует микротоки и специальные серебряные перчатки, мягко воздействуя на тело, стимулируя кровообращение, лимфоток и вывод лишней жидкости. Процедура проходит в состоянии полного расслабления — без усилий со стороны гостя, позволяя телу и разуму полностью отпустить накопленные зажимы. Эта терапия помогает устранить физические и энергетические блоки, восстанавливая внутреннюю текучесть и лёгкость. Две сессии с психологом усиливают эффект, помогают осознать эмоции, справиться с внутренними переживаниями и закрепить ощущение гармонии. После сеансов остаётся чувство мягкости, тишины, внутренней опоры и обновлённой энергии. Программа идеально подходит для восстановления баланса, снятия стресса и укрепления психоэмоционального состояния.

Что входит?

• Биоэнергетическая терапия
• Сессия с психологом — 2 сессии

Здоровый взгляд — это программа, объединяющая заботу о зрении, психоэмоциональное восстановление и поддерживающее питание. Осмотр офтальмолога включает диагностику глазного дна, измерение внутриглазного давления, проверку рефракции, оценку угла косоглазия, подбор очков и контактных линз, а также индивидуальные рекомендации по результатам обследования. Сессия с психологом помогает снизить стресс, восстановить внутреннее равновесие и укрепить эмоциональное здоровье. Дополнительно программа включает сбалансированное питание на 7 дней с калоражем 1800–2000 ккал, поддерживающее общий тонус организма и здоровье глаз. Комплексный подход обеспечивает гармонию тела и разума, улучшает самочувствие и ясность восприятия. После курса клиент ощущает лёгкость, внутреннюю гармонию и восстановленную энергию. Программа идеально подходит для тех, кто хочет заботиться о себе системно и всесторонне.

Что входит?

• Консультация с офтальмологом
  1. осмотр глазного дна
  2. измерение внутриглазного давления
  3. измерение рефракции (оптических нарушений глаза, количество диоптрий по близорукости,
  дальнозоркости, астигматизма)
  4. измерение диоптрий в своих очках
  5. осмотр на офтальмологическом микроскопе
  6. определение угла косоглазия
  7. подбор очков и контактных линз
  8. измерение бинокулярности;
  9. в случае надобности, медикаментозное расширение зрачков
  10. рекомендации по результатам
  осмотра
• Сессия с психологом
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 7 дней (1800-2000 ккал)

Здоровые волосы — это программа для всесторонней заботы о волосах и коже головы. Консультация трихолога позволяет выявить причины выпадения, ломкости или тусклости волос и подобрать индивидуальный план ухода. Трихоскопия помогает детально оценить состояние волосяных фолликулов и кожи головы, обнаружить скрытые проблемы и предотвратить их развитие. Процедура омоложения кожи головы стимулирует кровообращение, укрепляет волосяные луковицы и улучшает текстуру волос. Комбинация диагностики и терапевтического ухода помогает восстановить здоровье волос, повысить их силу и блеск. После курса клиент ощущает ухоженные, плотные и сияющие волосы, а кожа головы — обновлённой и увлажнённой. Программа идеально подходит для профилактики, восстановления и поддержания естественной красоты волос.

Что входит?

• Консультация трихолога + трихоскопия
• Skin Rejuvenation

Трансформация тела — это программа для тех, кто хочет улучшить форму и состояние кожи одновременно. Сначала проводится анализ состава тела, чтобы понять соотношение жировой, мышечной и других тканей, а специалист объясняет результаты и даёт практические рекомендации. ICOONE для тела помогает моделировать контуры, активизирует лимфодренаж и улучшает кровообращение, снимая отёки и разглаживая кожу. PRX-T33 стимулирует обновление кожи, повышает её упругость и сияние. Программа сочетает диагностику, уход и терапию, создавая видимый результат и ощущение лёгкости. После курса клиент чувствует себя обновлённым, уверенным и гармоничным. Это идеальное решение для комплексной заботы о фигуре и внешности.

Что входит?

• Консультация диетолога
• Анализ состава тела
• Icoone Med Body
• PRX-T33

Общее оздоровление — это программа для полного контроля здоровья и восстановления энергии. Вы проходите расширенный медицинский чек-ап с консультацией врача и 47 анализами крови, включая гормоны, витамины, сердечно-сосудистые и печёночные показатели, скрининг диабета и специальные маркеры. Результаты анализов готовы уже через 72 часа, а врач помогает понять показатели и даёт персональные рекомендации. После диагностики тело расслабляется и восстанавливается: инфракрасная сауна с ледяной ванной активизирует кровообращение, выводит токсины и ускоряет регенерацию. Обертывание Arosha и прессотерапия моделируют фигуру, снимают отёки и придают коже свежесть и упругость. Каждый элемент программы создаёт ощущение лёгкости, обновления и гармонии между здоровьем и телом. Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет заботиться о себе комплексно и почувствовать максимальное восстановление.

Что входит?

• Инфракрасная сауна и ледяная ванна
• Обертывание тела Arosha и прессотерапия
• Стандартный пакет общего оздоровления
• Результаты будут доставлены в течение 72 часов.
• 30-минутная консультация врача общей практики
• 47 анализов крови

Анализы крови включены:
— Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой (20 тестов): абсолютное количество базофилов в крови, абсолютное количество эозинофилов в крови, абсолютное количество лимфоцитов в крови, абсолютное количество моноцитов в крови, абсолютное количество нейтрофилов, базофилы, эозинофилы, гематокрит (HCT), гемоглобин (Hb), лимфоциты, MCH, MCHC, MCV, моноциты, MPV, нейтрофилы, количество тромбоцитов, количество эритроцитов, ширина распределения эритроцитов (RDW), общее количество лейкоцитов (WBC);
— Липидный профиль (1 тест): холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности), холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности);
— Скрининг диабета (1 тест): HbA1c — гликированный гемоглобин (средний уровень глюкозы в крови);
— Профиль железа (3 теста): сывороточное железо, ОЖСС — общая железосвязывающая способность, ненасыщенная железосвязывающая способность;
— Профиль печени (11 тестов): сывороточный альбумин, щелочная фосфатаза, прямой билирубин, непрямой билирубин, общий билирубин, GGTP (гамма GT), соотношение сывороточного альбумина к глобулину, сывороточный глобулин, SGOT (AST), SGPT (ALT), белок сыворотки;
— Почечный профиль (5 тестов): креатинин, кальций, мочевая кислота, азот мочевины крови (АМК), мочевина;
— Профиль щитовидной железы (3 теста): Т3 общий, Т4 общий, ТТГ, ТГАБ, ТПОАБ;
— Гормональный профиль (1 тест): тестостерон общий, ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, эстрадиол (E2);
— Витаминный профиль (2 теста): витамин D общий, витамин B12;
— Маркеры сердечного риска (6 тестов): липопротеин (Lpa), аполипопротеин A1 (APO-A1), аполипопротеин B (APO-B), соотношение аполипопротеина B/A1 (APO B/APO A1), HsCRP, гомоцистеин;
— Электролитный профиль (4 теста): натрий, хлорид, фосфор, магний;
— Профиль поджелудочной железы (2 теста): сывороточная амилаза, липаза;
— Ревматологический профиль (2 теста): анти-CCP (ACCP), антинуклеарные антитела (ANA);
— Специальные маркеры (2 теста): CA125, CEA.

«Мягкий старт» создан для тех, кто хочет вернуть ощущение лёгкости, энергии и заботы о себе без перегрузки и резких изменений. В программу входит занятие пилатесом на реформере, которое помогает мягко включить тело в движение, улучшить тонус и почувствовать больше контакта с собой. Royal Hammam Package с марокканской баней и ароматерапевтическим массажем создаёт пространство для глубокого расслабления и восстановления внутреннего ресурса. Дополняет комплекс подписка на здоровое питание на 7 дней со сбалансированной программой 1800–2000 ккал, которая помогает поддерживать комфортный ритм и ощущение стабильной энергии в течение дня. Такой формат легко встроить в повседневную жизнь и использовать как бережный шаг к более внимательному отношению к себе. Это сочетание движения, отдыха и питания, которое помогает почувствовать баланс и внутренний комфорт.

Что входит?

• Занятие пилатесом на реформере
• Марокканская баня
• Ароматерапевтический массаж
• Подписка на здоровое питание на 7 дней

Островное спокойствие — это полное погружение в атмосферу гармонии и восстановления. Начните с королевского хаммама Adara, который очищает и наполняет тело энергией, а затем насладитесь фирменным массажем, снимающим мышечное напряжение и возвращающим лёгкость. Массаж лица с использованием 24k золота и точечная релаксация помогают снять усталость, вернуть сияние коже и ощущение свежести. В завершение — Lomi Lomi массаж, знаменитый гавайский ритуал с плавными движениями предплечий, глубоко расслабляющий мышцы, гармонизирующий тело и ум и улучшая настроение. Программа объединяет очищение, восстановление и глубокое расслабление, даря лёгкость, ясность и ощущение внутреннего баланса. Идеальный способ перезагрузиться и наполниться энергией.

Что входит?

• Хаммам
• Массаж
• Массаж лица 24k и точечным расслаблением
• Массаж Ломи Ломи

Баланс чакр — это уникальное сочетание массажа горячими камнями и японского ухода за головой. Горячие камни с тёплым маслом мягко прорабатывают уставшие мышцы, снимают напряжение и восстанавливают тело, а затем камни-чакры размещаются на энергетических центрах, усиливая терапевтический эффект. Дополнительно японский массаж головы и SPA-уход стимулируют кровообращение, улучшают здоровье волос и обеспечивают глубокое душевное расслабление. Процедура охватывает шею, плечи и лицо, способствуя общему ощущению лёгкости и гармонии. Эта практика помогает не только снять усталость, но и восстановить внутренний баланс, гармонизируя тело и ум. После сеанса появляется чувство энергии, ясности и внутреннего спокойствия.

Что входит?

• Массаж горячими камнями
• Японский спа-уход за головой

Точка Покоя — это аюрведический ритуал восстановления и заземления, который объединяет Kati Bala и массаж стоп.

Тёплое лечебное масло удерживается в мягком «озере» из теста на области поясницы, глубоко прогревая и снимая напряжение в пояснично-крестцовой зоне. Тепло проникает в мышцы и суставы, облегчая боль, улучшая подвижность и возвращая ощущение лёгкости в спине.
Завершает процедуру аюрведический массаж стоп — древняя техника, активизирующая энергию всего тела, снимающая усталость и дарящая чувство глубокой гармонии. Этот ритуал возвращает телу устойчивость, а разуму — спокойствие.

Что входит?

• Kati Bala (масляная терапия для поясницы)
• Аюрведический массаж стоп

Herbal Serenity / Травяное Умиротворение — это уникальное аюрведическое путешествие к глубокому исцелению и балансу. Процедура Dhanyamala Dhara нежно омывает ваше тело подогретым травяным настоем, насыщенным целебными свойствами, которые помогают снять напряжение в позвоночнике, устранить боли и достичь состояния полного расслабления. В то же время Shiro Lepa дарит коже головы живительную силу трав, нанося на нее питательную пасту из лекарственных порошков, которая укрепляет, успокаивает и восстанавливает баланс.

Это идеальное сочетание для тех, кто ищет не только физическое облегчение, но и внутреннюю гармонию, погружаясь в древние традиции аюрведы и заботы о себе. Позвольте своему телу и разуму погрузиться в травяное умиротворение и почувствуйте обновление на каждом уровне.

Что входит?

• Услуга Dhanyamala Dhara / Дханьямала Дхара
• Услуга Shiro Lepa / Сиро Лепа

Nature’s Embrace / Объятия Природы — это глубокая аюрведическая терапия, которая объединяет силу натуральных трав и традиционных рецептов. В основе процедуры — массаж всего тела с использованием особых травяных узелков, пропитанных горячими молочными отварами и эфирными маслами, которые мягко прогревают и питают кожу, насыщая её жизненной энергией. Этот древний ритуал дарит глубокое расслабление, снимает усталость и восстанавливает внутренний баланс, наполняя тело силой и гармонией природы. Позволь себе окунуться в целительную силу вековых традиций и почувствовать настоящее единение с природой.

Что входит?

• Услуга Njavara Kizhi / Нявара Кижи — Всё тело
• Аюрведический массаж ног

Ayurvedic Harmony / Аюрведическая Гармония — это уникальный комплекс процедур, основанный на древних традициях аюрведы, который гармонично сочетает в себе три мощных метода оздоровления. В основе комплекса — Udvarthanam — особый массаж с использованием целебных травяных порошков, который проводится в направлении снизу вверх, стимулируя кровообращение, лимфоток и активизируя естественные процессы детоксикации и обновления тканей. В дополнение к этому, массаж спины и плеч помогает снять мышечное напряжение и улучшить подвижность, а аюрведический массаж головы восстанавливает энергетический баланс, снимает стресс и дарит глубокое расслабление. Этот пакет подарит вам ощущение внутренней гармонии, восстановит жизненные силы и поможет обрести здоровье тела и души в едином ритме.

Что входит?

• Услуга Udvarthanam / Удвартханам
• Услуга массаж спины и плеч
• Аюрведический массаж головы

Медитация на доске Садху — это уникальная практика для перезагрузки тела и сознания. Особая доска активирует рефлекторные зоны стоп, улучшает работу нервной системы и дыхание, помогая восстановить внутренний баланс. Основной эффект достигается через внимательное присутствие: наблюдение за телом, эмоциями и ощущениями помогает выйти из автоматического реагирования и обрести ресурсное состояние. Эта практика развивает силу воли, учит фокусироваться и справляться с внутренним напряжением. Уже после сеансов ощущается лёгкость, гармония и ясность ума. Медитация на доске Садху — это путь к внутренней тишине и восстановлению энергии, позволяющий почувствовать себя обновлённым.

Что входит?

Медитация на доске Садху — 2 сеанса

Звуковое исцеление — это практика, в которой вибрации поющих чаш, гонгов и других инструментов мягко воздействуют на тело и ум. Звук создаёт ощущение внутренней гармонии, помогает отпустить накопленный стресс и снять эмоциональное напряжение. Во время сеансов тело расслабляется, а ум получает возможность замедлиться и восстановиться. Эта практика усиливает ощущение присутствия и помогает глубже прочувствовать связь с собой. Даже после первой сессии появляется чувство лёгкости, внутреннего покоя и гармонии. Звуковое исцеление подходит для всех, кто хочет перезагрузиться и восстановить энергию без усилий.

Что входит?

Звуковое исцеление — 2 сеанса