Спорт

Активный пакет — это премиальный комплекс для спортсменов и людей, заботящихся о здоровье на высшем уровне. Он включает 68 анализов крови, которые дают полное представление о состоянии организма, минералах, гормонах, воспалении и метаболизме. Анализ состава тела и оценка движений выявляют дисбалансы, слабые места и зоны для улучшения физической формы. Эксперт по спортивной медицине рассматривает результаты и даёт персональные рекомендации для восстановления, тренировки и поддержания оптимального здоровья. Программа помогает контролировать уровень энергии, предотвращать травмы и повышать выносливость. Каждая деталь пакета работает в синергии, чтобы создать полное понимание организма и поддерживать его в идеальной форме. Активный пакет — это ваш путь к максимальной эффективности, балансу и спортивным результатам.

Что входит?

• 68 Анализов крови
• Специализированный скрининг спортсменов и премиум-медицинский осмотр
• Анализ состава тела — 45 минут
• 1 оценка
• Оценка движения
• 1 оценка
• Эксперт по спортивной медицине
• 1 консультация, рассмотрение результатов

Анализы крови включены: Трансферрин, Насыщение трансферрина %, Калий, Магний, Цинк, Креатинкиназа, Анти-CCP (ACCP), антинуклеарные антитела, Фолиевая кислота, Ферритин, Липопротеин (Lpa), Аполипопротеин A1 (APO-A1), Аполипопротеин B (APO-B), Аполипопротеин, соотношение B/A1 (APO B/APO A1), HsCRP, гомоцистеин, Сывороточная амилаза, липаза, Натрий, Хлорид, Витамин D общий, витамин B12, Тестостерон общий, Средний уровень глюкозы в крови, HbA1c — гликированный гемоглобин, Гемограмма — 20 тестов, Сывороточный альбумин, щелочная фосфатаза, прямой билирубин, непрямой билирубин, общий билирубин, GGTP гамма GT, соотношение сывороточного альбумина к глобулину, сывороточный глобулин, SGOT (AST), SGPT (ALT), белок сыворотки, Т3 общий, Т4 общий, ТТГ, Креатинин, Кальций, Мочевая кислота, Азот мочевины крови, Мочевина, Железо сыворотки, ОЖСС — общая железосвязывающая способность, ненасыщенная железосвязывающая способность, Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

Slim & Smart помогает понять индивидуальные особенности организма и подобрать питание для эффективного снижения веса. Программа включает анализы гормонов, маркеров метаболизма, липидного профиля и окислительного стресса, чтобы выявить особенности работы организма. Стандартная программа питания на 1200 ккал рассчитана на 3 дня и поддерживает баланс энергии, ускоряет метаболизм и способствует комфортному снижению веса. Результаты анализов позволяют корректировать питание и образ жизни под конкретные цели, избегая дисбалансов и усталости. Каждая часть программы работает вместе, обеспечивая контроль веса и поддержание здоровья. Slim & Smart помогает организму работать гармонично, повышает энергию и создаёт ощущение лёгкости. Программа сочетает науку и практику для заботы о теле и самочувствии.

Что входит?

• Анализы для похудения:
  Хома ИР, Липидный профиль, ТТГ, Витамин Д, Панель окислительного стресса, Гомоцистеин, ДГЭА, CRP, Кортизол, Глюкоза натощак, HBA1C, Лептин, Адипонектин, Фруктозамин, Андрогены
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 3 дня

Body Mechanics помогает понять, как работают ваши мышцы и суставы, выявить слабые места и дисбалансы. Включает оценку прочности, устойчивости, диапазона движений и анализ осанки, чтобы обеспечить безопасные и эффективные модели движения. Консультация с диетологом помогает связать результаты с питанием и образом жизни, усиливая эффект от тренировок. Каждое измерение и тест создают полную картину функциональности тела, помогая предотвратить травмы и повысить выносливость. Вы узнаете, где тело нуждается в поддержке, какие мышцы развивать, а какие — восстанавливать. Body Mechanics сочетает движение и науку, чтобы улучшить гибкость, силу и баланс. Это комплексный путь к гармонии тела и эффективной работе мышц и суставов.

Что входит?

Пакет оценки здоровья мышц и суставов:

• Консультация
• Лабораторная сессия походки
• Сессия VO2 Max

Vital Heart помогает оценить состояние сердца и сосудов с помощью комплексного подхода. Консультация с сертифицированным интервенционным кардиологом из Великобритании или Германии выявляет индивидуальные риски и особенности организма. ЭКГ фиксирует работу сердца и позволяет выявить возможные нарушения ритма. Лабораторные тесты — общий анализ крови, липидный профиль, HbA1c и панели функции почек — дают полное представление о здоровье организма. Результаты помогают скорректировать образ жизни и контролировать ключевые показатели для поддержания здоровья сердца. Каждая часть программы работает вместе, чтобы обеспечить профилактику и уверенность в собственном состоянии. Vital Heart / Сердце в Балансе — это контроль и забота о сердце и общем здоровье.

Что входит?

• Консультации
  — Консультация с сертифицированным интервенционным кардиологом Великобритании или Германии
• Визуализация и диагностика
  — ЭКГ (Электрокардиограмма)
  — Стресс-эхо (УЗИ сердца + тест на беговой дорожке)
• Лабораторные тесты
  — Общий анализ крови (ОАК)
  — Липидный профиль
  — HBA1c (уровень сахара в крови)
  — Панель функции почек/почечной недостаточности

Health Reset — это трёхмесячная программа для постепенной корректировки питания и контроля веса. Каждый месяц начинается с анализа состава тела, составления индивидуального плана диеты и консультации с экспертом. На старте вы получаете пробный 7-дневный пакет питания, чтобы освоить правильный рацион и поддерживать энергию. В конце месяца проводится повторная оценка состава тела и новая консультация, чтобы скорректировать план диеты под изменения и прогресс. Этот цикл повторяется три месяца, обеспечивая постепенное и безопасное улучшение результатов. Health Reset помогает закрепить полезные привычки, повысить энергию и контролировать вес. Программа сочетает анализ, персонализированное питание и экспертизу для комфортного и осознанного подхода.

Что входит?

• План диеты на 3 месяца включает в себя:
  — 5 Анализ состава тела
  — 6 планов диеты
  — 6 консультаций
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 7 дней

Эта консультация сочетает экспертный подход функциональной медицины с современными технологиями анализа состояния организма. Олигосканирование позволяет оценить микроэлементы и минералы, выявляя дисбалансы и дефициты. Zyto Scan помогает понять реакции организма на разные стимулы и адаптировать рекомендации под индивидуальные потребности. Во время консультации специалист рассматривает результаты и разрабатывает персональные рекомендации по питанию, образу жизни и поддержке здоровья. Программа помогает повысить энергию, укрепить иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Консультация даёт полное представление о состоянии организма и позволяет выбрать эффективные стратегии восстановления и поддержания здоровья. Это сочетание науки и индивидуального подхода для гармонии тела и баланса.

Что входит?

• Консультация по функциональной медицине с олигосканированием и зитосканированием

Body Harmony начинается с консультации по функциональной медицине с Zyto Scan, который выявляет дисбалансы, дефициты и особенности работы организма. На основе результатов специалист даёт индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и поддержке здоровья. Биорезонансная терапия помогает корректировать работу организма на клеточном уровне, улучшая баланс и внутренние процессы. Программа способствует повышению энергии, укреплению иммунитета и восстановлению гармонии тела. Каждый этап направлен на комплексное понимание состояния организма и его оптимизацию. Body Harmony помогает почувствовать лёгкость, улучшить самочувствие и поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе.

Что входит?

• Консультация по функциональной медицине с Zyto Scan
• Биорезонансная терапия 1 сеанс

Импульсная терапия включает курс из пяти сеансов импульсной электромагнитной терапии для спортсменов и активных людей. Процедура стимулирует восстановление тканей и улучшает микроциркуляцию, способствуя быстрой регенерации после тренировок. Электромагнитные импульсы поддерживают работу мышц и суставов, помогают снизить усталость и ускоряют восстановление сил. Курс адаптирован для регулярного применения после физических нагрузок и направлен на поддержание выносливости. Каждый сеанс воздействует мягко и безопасно, стимулируя естественные процессы восстановления организма. Импульсная терапия помогает восстановить энергию, улучшить самочувствие и поддерживать спортивную форму.

Что входит?

• Импульсная электромагнитная полевая терапия — 5 сеансов

OxyBoost сочетает гипербарическую кислородную терапию с консультацией по функциональной медицине и олигосканированием для комплексной поддержки организма. Кислородная камера ускоряет восстановление после физических нагрузок, улучшает снабжение тканей кислородом и способствует регенерации клеток. Олигосканирование выявляет дисбалансы микроэлементов и минералов, позволяя скорректировать питание и образ жизни под индивидуальные потребности. Консультация специалиста помогает интегрировать результаты анализов и разработать персональные рекомендации для оптимизации работы организма. Программа повышает уровень энергии, снижает усталость и поддерживает спортивную форму. OxyBoost направлен на восстановление, улучшение самочувствия и повышение эффективности тренировок. Курс помогает организму работать на максимуме возможностей и быстрее восстанавливаться после нагрузок.

Что входит?

• Гипербарическая кислородная терапия
• Консультация по функциональной медицине с олигосканированием

Body Insight предлагает глубокий анализ состояния организма с помощью консультации физиотерапевта и ударно-волновой терапии. Процедура помогает выявить проблемные зоны мышц и суставов, оценить баланс тканей и функциональные особенности тела. Анализ состава тела даёт точное понимание распределения мышц и жировой ткани, что помогает скорректировать нагрузки и питание. Физиотерапевт разрабатывает рекомендации на основе полученных данных, чтобы улучшить физическое состояние и повысить эффективность тренировок. Программа помогает понять слабые и сильные стороны организма, предотвратить травмы и повысить общую выносливость. Body Insight сочетает диагностику и терапию, чтобы дать полное представление о здоровье и способах его улучшения.

Что входит?

• Консультация физиотерапевта
• Ударно-волновая терапия
• Консультация по анализу состава тела

Задумывались, как ваше тело работает на самом деле? Биоинформационный анализ состава тела и ангиосканирование сосудов показывают скрытые дисбалансы и состояние сердца. Консультация эндокринолога помогает понять гормональный фон и ключевые точки здоровья. Онлайн-консультация с диетологом или тренером создаёт персональный план питания и активности, учитывая ваши цели. Вы начинаете видеть взаимосвязь между телом, энергией и образом жизни. С каждым шагом ощущается лёгкость, гармония и уверенность в своих силах. Healthy Start — это ваш персональный старт к энергии, балансу и долголетию.

Что входит?

• Консультация диетолога
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 14 дней

Deep Recovery сочетает Float и массаж для комплексного восстановления организма. Float погружает тело в состояние полной релаксации, снимает напряжение и улучшает циркуляцию. Массаж усиливает эффект, расслабляя мышцы, поддерживая подвижность суставов и ускоряя восстановление после физических нагрузок. Программа помогает снять стресс, восстановить силы и повысить уровень энергии. Каждая процедура направлена на глубокое восстановление тела и улучшение общего самочувствия. Deep Recovery позволяет почувствовать лёгкость, гармонию и обновлённую энергию, возвращая бодрость и внутреннее равновесие.

Что входит?

Float 10 сеансов + Массаж 10 сеансов:

• 60 минут плавания в бассейне с гидромассажем
• 60 минут массажа всего тела
• Душ до и после
• Подача вкусного чая
• Неограниченное время в уютной зоне отдыха после сеанса
• Общее время отдыха за один визит составляет около 3 часов!
• Предоставление всего необходимого (полотенца, тапочки, беруши). Виды массажа на выбор:
• Расслабляющий массаж с использованием масла, Массаж мышц, Массаж глубоких тканей,
• Пренатальный массаж или смесь массажей)

Recovery Flow сочетает несколько методов для полноценного восстановления организма после нагрузок. Баночная терапия помогает снять мышечное напряжение, улучшить циркуляцию и ускорить восстановление тканей. Соляная пещера с альфа-волнами создаёт расслабляющую атмосферу, поддерживает дыхательную систему и улучшает общее самочувствие. Спортивный массаж с растяжкой (D-Tissue) повышает подвижность суставов, снимает мышечные блоки и помогает предотвратить травмы. Программа направлена на комплексное восстановление тела, поддержание энергии и снижение усталости. Recovery Flow позволяет одновременно восстановить мышцы, расслабиться и восстановить внутренний баланс организма. Каждая часть пакета работает синергично для максимального эффекта после физических нагрузок.

Что входит?

• Баночная терапия для спины
• Соляная пещера с альфа-волнами — 10 сеансов
• Спортивный массаж с растяжкой (D-Tussue)

Vital Metrics сочетает полное тестирование организма с эффективными методами восстановления для активных людей и спортсменов. Метаболическая оценка включает 3D-сканирование тела, тест скорости метаболизма в состоянии покоя и vo₂ Макс, чтобы понять, как организм использует энергию. Комплексная оценка физических показателей измеряет максимальную мощность, функциональную мобильность и устойчивость тела, а также позволяет анализировать данные для персональных рекомендаций. Восстановительные процедуры включают компрессионную терапию, инфракрасную сауну, ледяную ванну и ПЭМП-терапию, ускоряя восстановление мышц и суставов. Программа помогает выявить сильные и слабые стороны организма, повысить эффективность тренировок и поддерживать оптимальный баланс энергии. Vital Metrics объединяет диагностику, тренинг и восстановление, чтобы вы максимально раскрыли потенциал своего тела. Каждая процедура работает комплексно, позволяя улучшать результаты и ускорять восстановление после физических нагрузок.

Что входит?

• Комплексная оценка метаболизма:
  — 3D-сканирование тела
  — Тест скорости метаболизма в состоянии покоя
  — vo₂ Макс тест
• Комплексная оценка физических показателей:
  — Тест максимальной мощности
  — Функциональная мобильность
  — Испытание на прочность
  — Анализ данных
• Спортивное восстановление:
  — Компрессионная терапия
  — Инфракрасная сауна
  — Ледяная баня
  — ПЭМП терапия

Recovery Charge сочетает глубокий массаж тканей с контрастной термотерапией для максимального восстановления организма. Массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и восстановить подвижность суставов. Инфракрасная сауна прогревает тело, ускоряет обмен веществ и расслабляет мышцы, а ледяная ванна стимулирует циркуляцию и снижает воспаление. Эта комбинация позволяет ускорить восстановление после физических нагрузок, повысить уровень энергии и снизить усталость. Recovery Charge помогает восстановить баланс тела, поддерживать спортивную форму и улучшить общее самочувствие. Программа идеально подходит для активных людей, стремящихся к эффективному восстановлению и поддержанию энергии. Каждая процедура работает в синергии для максимального эффекта и комфорта.

Что входит?

• Глубокий массаж тканей — 3 сеанса
• Контрастный инфракрасный (инфракрасная сауна + ледяная ванна) — 3 сеанса
  — Инфракрасная сауна
  — Ледяная ванна
  — Телевизор в номере
  — Раздевалка
  — Душевые

Power Punch сочетает персональные занятия боксом с продуманным питанием для достижения лучших результатов. Тренировки 1-на-1 помогают отточить технику, развить силу, скорость и выносливость под контролем эксперта. Стандартная программа доставки питания поддерживает энергию и ускоряет восстановление после интенсивных занятий. Комбинация тренировок и питания помогает поддерживать баланс сил, предотвращать усталость и повышать спортивные показатели. Программа учитывает уровень подготовки и цели каждого клиента, предлагая индивидуальный подход. Power Punch помогает чувствовать себя энергично, уверенно и мотивированно на пути к спортивным результатам. Каждая деталь пакета направлена на эффективность, комфорт и видимый прогресс.

Что входит?

Индивидуальные занятия боксом — 5 занятий

• Полная разминка и упражнения на подвижность
• Технические упражнения по боксу (работа ногами, комбинации, защита)
• Силовые и кондиционные тренировки, адаптированные к вашему уровню
• Индивидуальная коррекция и поддержка в режиме реального времени
• Рекомендации после сеанса

Active Reset сочетает персональные тренировки с процедурами контрастной термотерапии, чтобы поддерживать форму и ускорять восстановление организма. Занятия 1-на-1 развивают силу, выносливость и гибкость под контролем профессионала. Контрастная терапия с финской сауной и ледяной ванной снимает мышечное напряжение, улучшает циркуляцию и восстанавливает энергию после нагрузки. Программа помогает поддерживать спортивную форму, повышать выносливость и снижать усталость. Комбинация тренировок и восстановления обеспечивает максимальную эффективность и комфорт. Active Reset помогает телу чувствовать лёгкость, силу и баланс. Каждая процедура работает в синергии для достижения заметного результата и внутреннего тонуса.

Что входит?

• Фитнесс-тренировки — 5 занятий:
  — Полная разминка и функциональные упражнения на подвижность
  — Силовые тренировки, адаптированные к личным целям (похудение, мышечный тонус, общее физическое состояние)
  — Упражнения на стабилизацию кора
  — Развитие гибкости и баланса
  — Индивидуальная коррекция техники и формы
  — Рекомендации по восстановлению и образу жизни после сеанса
• Финская сауна и ледяная ванна — 5 сессий

Flow & Release сочетает персональные занятия йогой с массажем для комплексного восстановления и улучшения подвижности. Йога помогает развить гибкость, укрепить мышцы и обрести внутренний баланс. Спортивный массаж 60 минут снимает напряжение, ускоряет восстановление после нагрузок и поддерживает подвижность суставов. Программа направлена на гармоничное сочетание силы и расслабления, улучшение кровообращения и снятие мышечного дискомфорта. Flow & Release помогает телу чувствовать лёгкость, энергию и свободу движений. Каждая процедура работает в синергии, обеспечивая максимальный эффект для физического и эмоционального состояния. Программа идеально подходит тем, кто хочет сочетать активность с восстановлением и заботой о теле.

Что входит?

• Индивидуальные занятия йогой — 2 занятия
• Спортивный массаж

Vital Harmony сочетает йогу, спа-процедуры, массаж и чайную церемонию для полного восстановления тела и ума. Индивидуальное занятие йогой развивает гибкость, силу и концентрацию. Спа и массаж помогают снять мышечное напряжение, улучшить циркуляцию и восстановить энергию. Чайная церемония в комнате для медитаций создаёт атмосферу внутреннего покоя и гармонии. Контрастная терапия с финской сауной и ледяной ванной ускоряет восстановление и поддерживает тонус организма. Deep Tissue Massage позволяет проработать глубокие мышечные блоки и улучшить подвижность. Vital Harmony дарит ощущение лёгкости, баланса и обновления, сочетая заботу о теле и душе в одной программе.

Что входит?

• Индивидуальное занятие йогой
• Посещение спа
• Массаж
• Чайная церемония в комнате для медитаций
• Инфракрасная сауна
• Ледяная ванна
• Глубокий массаж тканей

Motion Check сочетает индивидуальные пробные занятия с комплексной оценкой физических показателей и анализом клеточного здоровья. Программа помогает выявить сильные и слабые стороны тела, улучшить технику движений и повысить выносливость. Оценка физических показателей включает функциональные тесты, измерение мощности и мобильности, что позволяет адаптировать тренировочный план под вас. Анализ клеточного здоровья выявляет скрытые дисбалансы и поддерживает оптимальное восстановление организма. Motion Check помогает безопасно развивать силу, гибкость и общую эффективность тела. Каждое занятие направлено на контроль прогресса и повышение энергии. Программа создаёт основу для осознанного подхода к тренировкам и заботе о здоровье.

Что входит?

• 3 индивидуальных занятия
• Клеточное Здоровье:
  — Модуль восстановления
  — Терапия красным светом
  — Лечение импульсным магнитным полем
  — Снятие окислительного стресса
• Комплексная оценка физических показателей:
  — Тест максимальной мощности
  — Функциональная мобильность
  — Испытание на прочность
  — Анализ данных

Индивидуальное занятие вейксерфом с персональным инструктором помогает освоить баланс на воде, улучшить технику катания и развить координацию. Каждый этап тренировки адаптируется под уровень навыков, чтобы обеспечить уверенность и безопасность. Вейксерфинг сочетает физическую активность с яркими впечатлениями и энергией от воды. Инструктор даёт рекомендации по стойке, движению и управлению доской, помогая быстро прогрессировать. Это занятие дарит ощущение свободы, драйва и полного погружения в процесс катания, а также развивает уверенность и навыки на воде.

Что входит?

• Занятие вейксерфом с инструктором — 2 сеанса

Это больше, чем просто тренировка — это целостный опыт для тела и разума. Индивидуальное занятие теннисом помогает отточить технику, развить скорость реакции и почувствовать динамику игры в своём ритме. После активной нагрузки вас ждёт этап восстановления: инфракрасная сауна разогревает мышцы и снимает усталость, ледяная ванна активирует кровообращение и ускоряет регенерацию тканей. Завершает программу экспресс-массаж, который глубоко прорабатывает мышцы и возвращает лёгкость.

Такое сочетание спорта и восстановления помогает повысить физическую выносливость, снять напряжение и зарядиться энергией, сохраняя баланс активности и отдыха.

Что входит?

• Теннис — 2 занятия
• Инфракрасная сауна и ледяная ванна — 2 сеанса
• Экспресс-массаж — 2 сеанса

Интенсивная программа, направленная на формирование рельефа и улучшение тонуса тела. Индивидуальные тренировки помогают активизировать все группы мышц и ускорить метаболизм, а сеансы в фитобочке усиливают эффект: выводят лишнюю жидкость, активируют процессы детоксикации и расслабляют после нагрузки.

Такое сочетание тренинга и восстановления помогает быстрее увидеть результат — стройность, упругость и лёгкость в теле.

Что входит?

• Ультра рельеф (Ultimate Sculpt) — 3 занятия
  — Холодная тренировка HIIT
  — Инфракрасная сауна
  — Ледяная ванна
  — Вибрационная пластина
• Фито-бочка — 3 сеанса

Программа сочетает адаптивные силовые тренировки с отягощениями, терапию красным светом и виброплатформу для ускоренного восстановления. Снятие окислительного стресса поддерживает организм после интенсивной нагрузки. Включена 7-дневная программа питания на 2100–2500 ккал для оптимального роста мышечной массы. Дополнительно проводятся тест на максимальную силу ног и силовой тест для оценки прогресса. Такой комплекс позволяет безопасно увеличивать мышечную массу, улучшать силу и общую физическую форму. Регулярное выполнение программы помогает укрепить мышцы, повысить выносливость и восстановиться после нагрузок. Peak Form создаёт основу для системного и эффективного развития тела.

Что входит?

• Увеличение мышечной массы — 2 занятия
  — Адаптивная тренировка с отягощениями
  — Терапия красным светом
  — Снятие окислительного стресса
  — Виброплатформа
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 7 дней
• Тест на максимальную силу ног
• Силовой тест

Программа сочетает тренировки по высотной подготовке с современными восстановительными методами: PEMF-терапией, терапией красным светом и виброплатформой. Такой комплекс помогает развивать выносливость, силу и координацию, поддерживая организм в оптимальном состоянии. Дополнительно включена капельница «Заряд энергии», которая восстанавливает силы и подпитывает тело важными нутриентами. Energy boost + Fitness помогает ускорить восстановление после нагрузки и улучшить общее самочувствие. Программа подходит тем, кто хочет эффективно тренироваться и одновременно поддерживать здоровье. Сочетание интенсивной работы и восстановления делает процесс безопасным и продуктивным. Elevate Conditioning помогает достигать новых физических вершин и сохранять энергию на протяжении всего дня.

Что входит?

• На уровне гор (Elevate Conditioning) — 2 занятия
  — Тренировка по высотной подготовке
  — Лечение PEMF
  — Терапия красным светом
  — Виброплатформа
• Капельница заряд энергии + фитнес (Energy boost + Fitness)

Программа сочетает три интенсивные тренировки, направленные на улучшение выносливости, тонуса мышц и общей физической формы. Каждое занятие адаптировано под уровень подготовки, чтобы максимально эффективно работать с телом за ограниченное время. Дополнительно включена сессия в Iyashi Dome, которая помогает восстановить мышцы, улучшить кровообращение и расслабиться после нагрузки. Такая комбинация спорта и восстановления ускоряет прогресс и поддерживает баланс между активностью и отдыхом. Fitness Express позволяет достигать заметных результатов, не тратя лишние часы на тренировки. Программа подходит для тех, кто ценит результат и заботится о здоровье. Сочетание интенсивной работы и восстановительных методов делает процесс комфортным и безопасным.

Что входит?

Экспресс-фитнес — 3 занятия

• Адаптивная силовая тренировка
• Тренировка на велосипеде с искусственным Интеллектом
• Разминка на виброплитке
• Терапия красным светом

Программа предлагает три варианта: SOUND HEALING для расслабления мышц и повышения гибкости, RICH MIND для ментальной перезагрузки и повышения когнитивной функции, либо RICH FUSION для глубокого релакса и гармонизации тела и разума. Выбор программы позволяет адаптировать опыт под свои цели — физические, эмоциональные или когнитивные. Включена стандартная программа питания на 1800–2000 ккал для поддержки организма. Этап спортивного восстановления включает компрессионную терапию, инфракрасную сауну, ледяную баню и ПЭМП-терапию. Такой комплекс помогает сочетать активность и восстановление, улучшая выносливость, концентрацию и внутреннее равновесие. Body & Mind Select подходит для тех, кто хочет интегрированный подход к телу и разуму. Программа позволяет почувствовать себя обновлённым, гармоничным и энергичным.

Что входит?

Combo

• SOUND HEALING
  Объедините Pravilo или Gravity с телесной терапией, чтобы глубоко расслабить мышцы и выровнять тело, повысить гибкость и общее самочувствие. Почувствуйте себя обновленным и сбалансированным.

ИЛИ

• RICH MIND
  Испытайте Pravilo или Gravity с методом дыхания Вима Хофа. Улучшите когнитивные функции, повысьте креативность и достигните ясности ума. Идеально подходит для ментальной перезагрузки.

ИЛИ

• RICH FUSION
  Насладитесь Pravilo или Gravity с помощью звукового исцеления. Погрузитесь в глубокую релаксацию, пока целебные звуки гармонизируют ваше тело и разум, способствуя внутреннему миру и потоку энергии.

Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 1 день

Спортивное восстановление (Sports recovery):

• Компрессионная терапия
• Инфракрасная сауна
• Ледяная баня
• ПЭМП терапия

Программа предлагает три варианта: SOUND HEALING для расслабления мышц и повышения гибкости, RICH MIND для ментальной перезагрузки и повышения когнитивной функции, либо RICH FUSION для глубокого релакса и гармонизации тела и разума. Выбор программы позволяет адаптировать опыт под свои цели — физические, эмоциональные или когнитивные. Включена стандартная программа питания на 1800–2000 ккал для поддержки организма. Этап спортивного восстановления включает компрессионную терапию, инфракрасную сауну, ледяную баню и ПЭМП-терапию. Такой комплекс помогает сочетать активность и восстановление, улучшая выносливость, концентрацию и внутреннее равновесие. Body & Mind Select подходит для тех, кто хочет интегрированный подход к телу и разуму. Программа позволяет почувствовать себя обновлённым, гармоничным и энергичным.

Что входит?

• Индивидуальное занятие йогой на сапах с инструктором — 3 занятия
• Спортивное восстановление — 2 сеанса
  — Компрессионная терапия
  — Инфракрасная сауна
  — Ледяная баня
  — ПЭМП терапия
• Полезный, сбалансированный план и рацион питания с доставкой на 2 дня